Hipertansiyon, yüksek kan basıncı ile karakterize olan ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen kronik bir hastalıktır. Hipertansiyonun neden olduğu hastalık ve ölümlerin önlenebilmesi için vatandaşlarımızı; sağlıklı yaşam önerilerine uymaya, kayıtlı oldukları aile hekimlerine düzenli olarak başvurarak periyodik tarama ve izlemlerini yaptırmaya, hastalıklarını klinik yönergelere uygun olarak tedavi ettirmeye, ilaçlarını hekim tarafından önerilen şekilde ve düzenli olarak almaya davet ediyoruz.
Kan basıncınızı kontrol altında tutmak için;
- Sağlıklı beslenin!
- Yeterli miktarda su için!
- Tuz tüketimini azaltın!
- Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun!
- Düzenli fiziksel aktivite yapın!
- Aile hekiminize başvurun ve düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın!
- Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün!
- İlaçlarınızı doktor tavsiyesine uygun şekilde ve düzenli olarak kullanın!
Bu vesileyle, sağlıklı ve uzun bir yaşam dileriz.
#KanBasıncınıÖlçtürKontrolAltındaTutUzunYaşa